Unsere Leistungen

DEIN ERFOLG BEGINNT IN DER GRUPPE - 
mit Spass, Power und Teamgeist!

Gerade in unsicheren Zeiten ist eines sicher:                                           Fit und gesund bleiben hat die oberste Priorität.

Durch die ELFitness-Bootcamps und unser Personal Training, ist es möglich Fett zu verbrennen, deine Körperhaltung zu verbessern, Schmerzen zu lindern, dich grossartig zu fühlen und fantastisch auszusehen!

Trainiere mit uns in deiner Nähe, Gruppendynamik in der frischen Luft, oder auch Personal Training ganz individuell.

Geniesse unsere Trainings, die Spass machen, und erstaunliche Ergebnisse liefern!

Bootcamp / Dein Kickstart-Training

45-60 min
1 Einheit
CHF 40.- (8,1% MWSt. inkl.)
  • Anamnese Online
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Home workout
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Zielorientierte Bootcamps (immer unterschiedlich):
  • 1. Fettverbrennung
  • 2. Kraftaufbau
  • 3. Kraftausdauer
  • 4. Ausdauer
  • 5. Körperhaltungs Training
  • 6. Mobilitäts und Flexibilitäts verbesserung
  • 7. Balance – Gleichgewichts verbesserung

Bootcamp / 10x Power Pack

45-60 min
10 Einheiten (3 Monate)
CHF 350.- (8,1% MWSt. inkl.)
  • Anamnese Online
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Home workout
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Zielorientierte Bootcamps (immer unterschiedlich):
  • 1. Fettverbrennung
  • 2. Kraftaufbau
  • 3. Kraftausdauer
  • 4. Ausdauer
  • 5. Körperhaltungs Training
  • 6. Mobilitäts und Flexibilitäts verbesserung
  • 7. Balance – Gleichgewichts verbesserung

Bootcamp / Halbjahres-Transformation

45-60 min
25 Einheiten (6 Monate)
CHF 750.- (8,1% MWSt. inkl.)
  • Anamnese Online
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Home workout
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Zielorientierte Bootcamps (immer unterschiedlich):
  • 1. Fettverbrennung
  • 2. Kraftaufbau
  • 3. Kraftausdauer
  • 4. Ausdauer
  • 5. Körperhaltungs Training
  • 6. Mobilitäts und Flexibilitäts verbesserung
  • 7. Balance – Gleichgewichts verbesserung

Bootcamp - Commitment - 365 Tage Bestform

45-60 min
80 Einheiten (12 Monate)
CHF 2'080.- (8,1% MWSt. inkl.)
  • Anamnese Online
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Home workout
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Zielorientierte Bootcamps (immer unterschiedlich):
  • 1. Fettverbrennung
  • 2. Kraftaufbau
  • 3. Kraftausdauer
  • 4. Ausdauer
  • 5. Körperhaltungs Training
  • 6. Mobilitäts und Flexibilitäts verbesserung
  • 7. Balance – Gleichgewichts verbesserung

Personal Training

Psychology/Motivation -Training/Bewegung - Ernährung/Nahrungsergänzung

Harte Arbeit & Disziplin?
Mit der richtigen Unterstützung macht selbst das richtig Spass!

Nach der ersten ausführlichen Anamnese mit gezielter Zeitlicher Zielsetzung, wird am Enthusiasmus und der psychologischen Motivation gearbeitet!

Alles was du selber, draussen oder im Fitnessstudio machen kannst wird ca. nur 40-50% von dem sein was wir zusammen schaffen.

Also schneller, effektiver und verletzungsfrei an deine Ziele…

Personal Training

50-60 min
1 Einheit
Jetzt unverbindlich anfragen
  • Individuelle Anamnese
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Trainingsplanung inkl. Homeworkout
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Bewegungsanalysen & Leistungsmessungen:
  • 1. Konditionsmessung
  • 2. Flexibilitätsmessung
  • 3. Gleichgewichtsmessung
  • 4. Kraftmessung
  • 5. Körperhaltungs Bild
  •  

Personal Training Fit in 12 Wochen

50-60 min
12 Einheiten (3 Monate)
Jetzt unverbindlich anfragen
  • 10 individuelle Sessions für deine Bestform - perfekt, um mit Spass und Struktur nachhaltig zu werden!
  • Individuelle Anamnese
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Trainingsplanung inkl. Homeworkout
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Ernährungsberatung
  • Bewegungsanalysen & Leistungsmessungen:
  • 1. Konditionsmessung
  • 2. Flexibilitätsmessung
  • 3. Gleichgewichtsmessung
  • 4. Kraftmessung
  • 5. Körperhaltungs Bild

PT. Dein 6-Mon.-Transformations-Paket

24 Einheiten (6 Monate)
Jetzt unverbindlich anfragen
  • Sechs Monate Power: 25 intensive massgeschneiderte Einheiten, um kontinuierlich Fortschritte zu sehen und ein starkes, gesundes Körpergefühl zu entwickeln.
  • Individuelle Anamnese
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Trainingsplanung inkl. Homeworkout
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Ernährungsberatung
  • Stoffwechselanalyse
  • Bewegungsanalysen & Leistungsmessungen:
  • 1. Konditionsmessung
  • 2. Flexibilitätsmessung
  • 3. Gleichgewichtsmessung
  • 4. Kraftmessung
  • 5. Körperhaltungs Bild

Personal Training Dein 12-Monats-Commitment

50-60 min
52 Einheiten (12 Monate)
Jetzt unverbindlich anfragen
  • Deine ultimative Reise zur Bestform: Ein Jahr voller persönlicher Begleitung, massgeschneiderter Trainings- Ernährungspläne und motivierender Unterstützung!
  • Individuelle Anamnese
  • Individuelle Beratung & Zielsetzung
  • Trainingsplanung inkl. Homeworkout (basiert auf der Stoffwechselmessung)
  • Ηοmework Exercises
  • Motivation und Mentale Stärkung beim Training
  • Triggerpunktbehandlung nach jedem Training
  • Ernährungsberatung
  • Stoffwechselanalyse
  • 3 Monate individueller Ernährungsplan
  • Bewegungsanalysen & Leistungsmessungen:
  • 1. Konditionsmessung
  • 2. Flexibilitätsmessung
  • 3. Gleichgewichtsmessung
  • 4. Kraftmessung
  • 5. Körperhaltungs Bild

Hinweis: Alle Programme sind individuell anpassbar. Die Preisgestaltung richtet sich nach Umfang, Dauer und Zielen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welches Programm ideal zu dir passt.

Ernährungsberatung & Analysen

Alles kombiniert in einem smarten Gerät inklusive App.

Dein erster Schritt in ein neues Körpergefühl

Startklar STUFE 1
JETZT UNVERBINDLICH NACHFRAGEN
  • Individuelle Anamnese
  • Individuelle Beratung
  • Fettmessung
  • Stoffwechselanalyse
  • Grundumsatzanalyse
  • Leistungsanalyse

Mehr Klarheit, bessere Ergebnisse

Dein Booster-Paket STUFE 2
JETZT UNVERBINDLICH NACHFRAGEN
  • Individuelle Anamnese
  • Individuelle Beratung
  • 2 Fettmessungen (3 Monate)
  • Blutanalyse (zur Erkennung von Lebensmittelunverträglichkeiten)
  • Nahrungsmittelliste
  • Kalorienrechner (Macros)
  • 2 Stoffwechselanalysen
  • Grundumsatzanalyse
  • Leistungsanalyse
  • Zugang zur App

Starte deine Transformation

Komplettanalyse STUFE 3
JETZT UNVERBINDLICH NACHFRAGEN
  • Entdecke, was wirklich in dir steckt! Basierend auf deiner individuellen Stoffwechselanalyse:
  • 3-monatiger Ernährung- und Trainingsplan
  • Individuelle Anamnese
  • Individuelle Beratung
  • 2 Fettmessungen (3 Monate)
  • Blutanalyse (zur Erkennung von Lebensmittelunverträglichkeiten)
  • Nahrungsmittelliste
  • Kalorienrechner (Macros)
  • 2 Stoffwechselanalysen
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  • Zugang zur App
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